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南瓜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及多種功效與作用。它富含胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和抗氧化。南瓜還有助于降低血糖和血脂，對(duì)糖尿病患者有益。南瓜的纖維含量豐富，有助于控制體重和減肥。深入探索南瓜的奧秘...
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